Suplemento Whey Protein para Ganhar Massa Muscular no Treino

Se você mora em curitiba você tem a opção de escolher entre muitas maneiras de seu ganhar massa muscular durante o seu treino na academia. Como todos as pessoas que treinam já sabem, se você quer ver grandes resultados na academia então o recomendado mesmo é você fazer algum tipo de treino com suplementos.

Existem vários tipos de suplementos que você pode comprar, por exemplo: o liaun whey protein você vai encontrar as melhores marcas de suplementos baratos para você usar durante o treino. Essa loja é muito boa porque se você está em curitiba você recebe muito rápido sua encomenda.

Se o seu objetivo é massa muscular então na liaun é um excelente lugar para procurar o suplemento que precisa para a musculação. Os principais são os de proteína como o whey protein e alguns hipercalóricos também para quem é muito magro e deseja engordar rapidamente.

Também são muito indicados a linha liaun suplementos que incluem muitas das principais marcas famosas dos EUA e muitos outros países do mundo todo. Assim você acaba garantindo um excelente treino na academia sem precisar se preocupar com os resultados, pois eles virão com estas dicas simples se você seguir a suplementação com uma alimentação correta e um bom treino.

Perder Peso com Musculação e Suplementos?

É isso mesmo! Você pode começar hoje a perder alguns quilos com as dicas simples que vou passar para você agora. Para quem não sabe a musculação ajuda muito mais o seu corpo do que só criar músculos. Na hora do treino você vai precisar de muitas calorias para queimar e fazer os exercícios, e para as pessoas que já possem estas calorias o corpo vai usar estas calorias como energia no treino e assim você acaba perdendo peso.

Primeira dica: Na hora de fazer os exercícios de treino você deve movimentar o máximo o seu corpo que puder, isso inclui movimentar os braços durante o treino de pernas por exemplo. Com isso você queima as calorias extras que estão nos braços.

Segunda dica: Vai para academia se possível andando. Não use carro para ir na academia fazer musculação se você pode ir apé. Aproveite para correr um pouco todo dia ou se não gosta de correr pelo menos vai andando. Isso vai ajudar muito a queimar gorduras extras sem muito esforço.

Terceira dica: Suplementos. Use suplementos para ajudar a tirar a fome e estimular o corpo a ficar mais em forma. Fazer musculação sem suplementos é uma loucura, você deve usar suplementos alimentares o máximo possível para ajudar você nos seus objetivos de treino.

Dicas da Moda: Calça Saruel

Não sei se já ouviu falar da Saruel. A Saruel é uma calça geralmente encontrada no tecido moletom que está cada vez mais popular aqui no Brasil. Se você é fã da Glen Stefani ou do Justin Bieber com certeza já viu muitas vezes porque eles usam MUITO.

Não só eles mais muitas outras celebridades também usam muito a Saruel em seu dia a dia. A saruel se tornou muito popular principalmente na cultura pop por ter um estilo descontraído não só com os homens mais agora com muitas procura para as mulheres também.

Você encontra ela em todos os tecidos moletom, jeans, viscolycra. Eu comprei uma Saruel Masculina na Saruel.com e adorei. Este website é uma loja virtual e eles tem as melhores saruel do Brasil. Faço muitas combinações com ela e o modelo que comprei fica show até ir para a academia com uma regata e um tênis cano alto da nike. Veja a seguir o modelo que eu escolhi.

calça saruel liaun

Geralmente quando você quer usar uma saruel recomendo que combine com uma regata ou camisa mais justa. Assim poderá fazer o contraste entre a camisa ou regata e a calça. Recomendo também que use tênis casual mais não esportivo (aqueles com amortecedor, sabe? :)). Realmente não fica muito legal com esses tipos de tênis.

Veja todos os modelos: http://saruel.com

O material desse modelo em particular é de moletom, uma mistura de algodão e polister ( eu acho). O importante desses tipos de calças é que além de ficarem super bem no corpo (se souber combinar com outras roupas) são muito confortáveis e esse modelo em particular é da marca Liaun e tem uma excelente qualidade.

Eu gostei muito para quem deseja sair um pouco do “normal” e tentar uma coisa diferente compre uma saruel e veja como fica legal se seguir as dicas que eu te dei aqui no blog!

http://www.facebook.com/lojasaruel

 

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